Hae
Diiskuneiti

RESEPTI: KEVYT FETA-KASVIS GRILLIVUOKA

Grillikausi käy kuumana ja mä olen jo oikeastaan vähän kyllästynyt kaikkiin grillattaviin 😀 Makkarat sekä muut ällöttävät rasvaiset jutut ovat mulle ehdoton ei ja viime aikoina olen kaivannut raikkaampia vaihtoehtoja. Tällä hetkellä mun suosikkini grillattava on grillattu kana sekä feta-kasvisvuoka, jota olemme nyt muutaman kerran tehneet ja tässä tulee resepti teillekin 🙂

PS. muista olla mukana vähentämässä ruokahävikkiä ja tilaa elintarvikkeet *Matsmartin hävikkiruokakaupasta (mainoslinkki). Fitnessfirstin verkkokaupasta saa ostettua edullisesti ketogeeniseen ruokavalioon sopivia *tuotteita (mainoslinkki).

Valmistuaineet

  • Puolikas kesäkurpitsa.
  • 1 paprika.
  • Kirsikkatomaatteja.
  • 2 porkkanaa (raakana).
  • 1 sipuli.
  • Kokonainen levy fetajuustoa.
  • Grillimauste, valkosipulimauste ja suola.

Valmistusohjeet

  1. Öljyä foliovuoka.
  2. Pilko kaikki kasvikset.
  3. Kaada kasvikset vuokaan ja sekoita.
  4. Lisää mausteet.
  5. Pilko feta ja asettele se vuoan päälle.
  6. Grillaa noin 20 minuuttia tai kunnes porkkanat alkavat pehmetä.

Joko grillaaminen kyllästyttää vai voiko siihen ikinä kyllästyä? Mikä on sinun lempi grilliherkku? 🙂

10 kommenttia

  1. villananna kirjoitti:

    Meillä ei fetaa ole löytynyt pöydästä hetkeen. Oli nimittäin aika kun ei muuta syötykkään…Ehkä taas pian, tämä meinaan vaikuttaa niin herkulliselle reseptiltä.
    https://villananna.vaikuttajamedia.fi

  2. Sorakukka kirjoitti:

    Me ollaan koko kesänä grillattu kahdesti ja jotenkin tympäännyin koko hommaan.

    • Diiskuneiti kirjoitti:

      Ohhoh no sinä tympäännyit nopeammin kuin minä. Mua ärsyttää, kun siitä tulee kauhea sotku ja grillin puhdistus on ihan kamalaa 😀

  3. Marjut kirjoitti:

    Kuulostaa herkulliselta. En muista milloin olisimme viimeksi grillanneet, siitä on muutama vuosi aikaa 😀

  4. Satu -Tsajut kirjoitti:

    Vaikuttaa herkulliselta ohjeelta. Me grillaamme paljon, ympäri vuoden ja siksi tämmöiset kivat kasviksia sisältävät ohjeet ovat mieleeni 🙂

  5. Jasmin kirjoitti:

    Oi miten herkullinen! ♥

    http://jasukuvaa.blogspot.com/

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *