HELPOTUSTA KEVÄTPÖLYN AIHEUTTAMIIN ALLERGISIIN OIREISIIN
*Sisältää mainoslinkkejä
*Tuotteet saatu PR-näytteinä.
Ihanaa kevät on täällä – vaikkakin eletään jo toukokuuta ja ulkolämpö näyttää +4 😀 Onneksi mukaan on myös mahtunut lämpimiä päiviä ja ainakin täällä Turussa kirsikkapuut kukkivat jo. Puiden lehdet puhkeavat pikku hiljaa ja siitepölyn (ja varsinkin katupölyn) määrä on aivan jäätävä. Pesin parvekkeen viime kuussa ja se on jo täynnä pölyä, että ehkä olisi kannattanut odottaa toukokuun lopulle. Moni kärsii siitepöly-allergiasta ja kevät voi olla tuskaista aikaa. Itselläni silmät kuivuu, vuotaa ja kutiaa, yskittää ja väsymys on jäätävä. Tämä onkin jo toinen kevät kun käytän Allervexin silmäsuihketta ja en osaa enää edes kuvitella miten olen selvinnyt aiemmin ilman sitä. Kissalla on menossa karvanlähtöaika ja silmäsuihke auttaa myös todella hyvin siihen vaikka en allerginen kissalle olekaan, mutta eläinpöly kuitenkin asunnossa pöllyää.
ALLERVEX SILMÄSUIHKE
Allervex silmäsuihke on tarkoitettu allergisiin silmäoireisiin ja sitä voidaan käyttää allergisen sidekalvotulehduksen hoidon tukena. Allervex vähentää allergisia silmäoireita ja päivittäistä allergialääkkeiden käyttöä. Allervex auttaa siitepölyn, eläinpölyn, homeen ja katupölyn aiheuttamaan silmän ärsytykseen ja punoitukseen. Allervexin silmäsuihke on siitä ihan paras, että se suihkautetaan silmäluomen päälle josta se imeytyy silmään. Se on super kätevä laukussa ja sitä voi lisätä vaikka kesken työmatkan. Silmätippojenn kanssa kuitenkin tarvitsee aina peiliä niin olen kokenut tämän suihkeen todella käteväksi.
- Lievittää silmien ärsytystä ja punoitusta.
- Kostuttaa silmiä.
- Virkistää silmiä.
- On erittäin helppo annostella: sulje silmät ja suihkauta!
Käyttö: suihkauta suljetuille silmille 3-4 kertaa päivässä.
Sisältö: Allervex silmäsuihkeen vaikuttavat ainesosat ovat PER-LIP® liposomimikrokapselit ja hyaluronihappo 0,3 %. Perilla lievittää silmien ärsytystä. Liposomit ja hyaluronihappo kosteuttavat silmää sekä silmäluomen ihoa.
Hinta: 20,10€ – Osta *tästä!
ALLERVEX TABLETIT
Nyt Allervexin tuoteperheeseen ovat tulleet myös tabletit, jotka tukevat elimistön luonnollista puolustuskykyä ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Tabletit sisältävät D3 -vitamiinia ja olen syönyt tableteita nyt kuuriluontoisesti väsymyksen takia. Moni muukin on sanonut, että kevät väsyttää ja ilmeisesti lisääntynyt valo väsyttää vaikka sen pitäisi juuri piristää. Allervexin tabletti sisältää D-vitamiinia vain 5 µg, joten suosittelen syömään vielä erikseen D-vitamiinilisää esim. 50 µg. En osaa sanoa onko tabletit auttaneet, mutta ei ainakaan nokka vuoda tai yskitä niin paljoa.
Kversetiini ja perilla
Allervex tablettien sisältämä kversetiini on Japanin pagodipuun (Sophora japonica) kukinnoista saatava flavonoidi ja perilla on kuivauutetta perilla frutescens –kasvista. Perilla sisältää runsaasti rosmariinihappoa ja muita flavonoideja, kuten luteoliinia, apigeniinia ja krysoeriolia.
Käyttö: 1 tabletti päivässä niellään veden kanssa mieluiten ruokailun yhteydessä. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää.
Sisältö: Kversetiini 150 mg/tabl., perillan kuivauute 80 mg, D3-vitamiini 5 µg. Tablettien säädellysti vapauttavan rakenteen ansiosta ainesosat vapautuvat kontrolloidusti. Tablettia ei saa murskata.
Hinta: 12,15€ – Osta *tästä!
Kärsitkö sinä keväisin siite-, ja katupölyn haitoista? Itse voin lämpimästi suositella varsinkin tuota silmäsuihketta. Sitä olen käyttänyt nyt jo kahtena keväänä. Hyppää ostoksille *tästä 🙂
SEURAA DIISKUNEITI-BLOGIA:
LUE MYÖS:
VUOKKOSET SITEET JA TAMPONIT OVAT NYT HIILINEUTRAALEJA + DIY KUUKAUTISKORI
*Tuotteet saatu PR-näytteenä.
Ai, että kuukautiset nuo joka naisen kuukausittainen riesa tai voihan kuukautiset olla myös ihana juttu, jos niihin vaan asennoituu ja lempeytyy niin. Itse en kyllä kuukautisista välitä, iho puskee läpi kipeitä ihonalaisia näppylöitä, alavatsa on kipeä ja suoli sekaisin – puhumattakaan siitä, että kaikki ärsyttää tai sitten itkettää. Onneksi särkylääkkeellä, levolla, kevyellä liikunnalla ja hyvällä ravinnolla (lue: suklaalla ja hesellä 😀 ) saa helpotettua mukavasti oireita. Kaiken a ja o ovat tietenkin kunnon kuukautistarvikkeet eli hyvät siteet ja tamponit. Itse olen käyttänyt jo vuosia Vuokkosia jo vain sen takia, että ne ovat kotimaisia ja nyt voin ilokseni teille infota, että kaikki Vuokkoset-tuotteet ovat nyt myös HIILINEUTRAALEJA! Se tarkoittaa siis sitä, että siteiden ja tamponien roskista ei jää hiilijalanjälkeä – kuinka mahtavaa, hyvä Vuokkoset!
- Tuotannossa käytetään ainoastaan sertifioitua, vesivoimalla tuotettua sähköä.
- Kaikki tuotantojäte poltetaan energiaksi Ämmässuolla, joten jätettä ei päädy lainkaan kaatopaikalle.
- Vuokkoset-tuotteet on suunniteltu ja valmistettu Suomessa.
- Kaikilla Vuokkoset-tuotteilla on ihoystävällisyydestä kertova Allergia-, Iho- ja Astmaliiton tunnus.
- Tuotteet eivät sisällä hajusteita, valkaisuaineita tai muita yleisesti ärsyttäviä tai herkistäviä aineita.
- Biohajoavat Vuokkoset Bio -tuotteet voi laittaa kotikompostiin tai sekajätteeseen käytön jälkeen.
Vuokkoset-tuotteiden tuotekehitys ja valmistus tapahtuu Suomessa, vain puhtaista ja turvallisista raaka-aineista. Vuokkoset pyrkii aina suosimaan kotimaisia raaka-aine valmistajia tai palveluntuottajia, tukien samalla valinnoillamme suomalaista työllisyyttä. Tästä osoituksena kaikilla Vuokkoset-siteillä ja pikkuhousunsuojilla on Avainlippu-merkki. Vuokkosen hiilijalanjälki on noin. 285 CO2 -tonnia vuodessa, joka vastaa 100:n sähkölämmitteisen omakotitalon vuosittaista lämmittämistä tai 1,4 miljoonan kilometrin pituista ajoa bensiinikäyttöisellä autolla! Itse aion kyllä siirtyä nyt kokonaan Vuokkosten käyttäjäksi 🙂
Kuukautisvinkkejä
Kuukautiskori
Kuinka tuttua teille on se, että kun kuukautiset alkavat niin vessankaapista ei löydy tietenkään ainuttakaan sidettä. Siis mulla oli tämä tilanne vuosia, kunnes keksisin rakentaa itselleni oman kuukautiskorin! Ostin Tokmannilta suloisen korin, jossa säilytän siteiden ja tampooneiden lisäksi myös särkylääkettä, inkivääriteetä ja tummaa suklaata. Minulla on sääntö, että kuukautiskorin pitää olla aina täynnä, sillä mikään ei ole ärsyttävämpää kun lähteä kesken kuukautisten alkamisen aikana kauheissa kivuissa kauppaan ostamaan siteitä. Tehkää tekin oma kuukautiskori, se helpottaa elämää kummasti ja kuukautisten alkukaan ei tunnu niin kauhealta 😉
Kuukautispyyhe
Kuinka ärsyttävää on, kun kuukautisveri pilaa kaikki pyyhkeet. Tähänkin ongelmaan olen havahtunut vasta aikuisemmalla iällä ja nykyään mulla on käytössä oma ”menkkapyyhe” joka on musta ja siinä ei näy mitkään tahrat. Ei ole kauhean kivaa, kun kylpyhuoneessa roikkuu täynnä veritahroja oleva pyyhe yöks ja toki myös harmittaa kuinka monet kauniit Muumi-pyyhkeet olen verestänyt! Käytän myös pahimpana tulvapäivänä pyyhettä sängyssä, ettei veri pääse tahraamaan patjaa tai lakanaa. Se on itselle rauhoittava tapa saada kunnon yöunet myös kuukautisten aikana.
Ruokaa ja juomaa
Itselläni inkivääri tuntuu auttavan joka vaivaan ja sitä nautin myös kuukautisten aikaan. Keitä kattilallinen Diiskuneidin inkivääri-sitruuna juomaa (katso resepti tästä) ja nauti sitä kylmänä tai kuumana. Itse olen kokenut saavani apua myös magnesiumista ja paras uutinenhan on, että tumma suklaa sisältää magnesiumia, joten osta seuraavalla kauppareissulla kuukautiskoriin pari levyä tummaa suklaata. Kuukautisten aikaan tekee aina mieli kauheasti herkkuja ja mun mielestä niitä saa ihan ehdottomasti hyvällä omalla tunnolla syödä jos mieli tekee. Aika kiva yhdistelmä on myös lasi viiniä ja jokin hyvä leffa 🙂
SIDE VAI TAMPONI – NÄIN VALITSET OIKEAN KUUKAUTISSUOJAN
Ainakin itselläni kuukautissykli on sellainen, että vuoto alkaa aluksi hitaasti, sitten tulee kunnon monsuuni ja sitten vuoto taas hidastuu ja häilyy kokonaan pois. Kuukautisten alussa käytän kevyttä sidettä ja kunnon tulvassa käytän Over Night -sidettä, joka on tarkoitettu juuri yöksi. Kunnon tulvayönä joudun kuitenkin usein heräämään ja vaihtamaan siteen uuteen. Kun tulva alkaa rauhoittua siirryn taas kevyempään siteeseen ja lopulta kevyeen pikkuhousunsuojaan. Itse en ole oikein koskaan omaksunut tamponien käyttöä ja siteet ovat itselleni mukavampi vaihtoehto. Kesäsin kyllä saatan käyttää tamponia lisäsuojana siteen kanssa. Kannattaa kokeilla erilaisia siteitä ja tamponeita, niin löydät juuri itsellesi sopivat tuotteet. Vuokkosten koko tuotevalikoiman näet tästä ja voisin väittää, että Vuokkosia myy melkein jokainen kauppa Suomessa 🙂
ÄLÄ PLEASE KOE KUUKAUTISHÄPEÄÄ
Kuukautiset ovat niin normaali ja luonnollinen asia kuin olla ja voi. Kaikilla maapallon naisilla on kuukautiset tiettyyn ikään asti ja yli puolet maapallon ihmisistä ovat naisia. Toivon, ettei kukaan tuntisi kuukautishäpeää, koska kuukautisia ei tarvitse todellakaan nolostella.
- Älä suotta piilota sidettä tai tampoonia hihaan mennessäsi vessaan.
- Älä kiusaannu siteiden ja tamponien ostamisesta.
- Vaihda side vessassa normaalisti, äläkä ”jännitä”, että joku muu kuulee, että vaihdat sidettä – who cares!
Toivon, että tabua kuukautisten ympärillä saataisiin hälvennettyä yhä enemmän ja kuukautisista voitaisiin keskustella kuin mistä tahansa arkisesta asiasta. Mulle saa aina tulla juttelemaan menkoista tai jos jokin asia niihin liittyen mietityttää 🙂
Kuka aikoo tämän artikkelin jälkeen tehdä oman DIY-menkkakorin? Tein kuukautiskorista reels-videon instagramiin, käy poimimassa ohje talteen tästä 🙂
SEURAA DIISKUNEITI-BLOGIA:
LUE MYÖS:
VINKIT KOSMETIIKAN SÄILYVYYTEEN JA ESITTELYSSÄ ESSENCEN UUTUUKSIA