Hae
Diiskuneiti
Kaupallinen yhteistyö

JATKUVAT VATSAVAIVAT – MITEN PÄÄSTÄ KUNNON TUTKIMUKSIIN?

Kaupallinen yhteistyö: Puhti
*Sisältää mainoslinkkejä

Olen ollut jo vuosia jatkuvasti väsynyt, ärtynyt ja allapäin. En jaksa oikein innostua mistään ja vatsavaivat piinaavat mua joka ikinen päivä. Mulla on todettu IBS monta vuotta sitten ja olen ollut jo vuosia gluteenittomalla ruokavaliolla, joka on helpottanut vatsakramppeja, mutta vatsa kuitenkin reistailee jatkuvasti edelleen ja olen 24/7 ihan uupunut. Olen käynyt lääkäreillä valittamassa vatsaa ja pyytänyt erilaisia kokeita sekä toivonut, että pääsisin vatsan tähystykseen, mutta ihan turhaan. Ei terveyskeskus kyllä ihan helpolla lähde kaikkia testejä tosta noin vain ottamaan tai määrää isoihin operaatioihin. Mulle on aina vaan sanottu, että ei sille IBS:lle voi tehdä ihmeempiä ja tule sitten uudelleen jos pahenee. Mulle on tullut sellainen fiilis, että en edes halua mennä enää lääkäriin, koska se on ihan turhaa – mitään ei kuitenkaan tehdä tai tutkita. Mietin vaan voiko IBS oikeasti rajoittaa näin paljon elämää vai aiheuttaako näitä vatsavaivoja jokin muu asia?

VERIKOKEISIIN ILMAN LÄÄKÄRIN LÄHETETTÄ

Mulle kävi onnenpotku, kun pääsin viime kesänä yhteistyöhön Puhdin kanssa. Puhti on siis palvelu, jossa saat kaikki testit mitä haluat ja niihin ei tarvi laisinkaan lääkärin lähetettä, vaan käyt verikokeilla lähimmässä SYNLAB-laboratoriossa. Voit katsoa löytyykö SYNLABIA omalta paikkakunnaltasi *tästä! Verikokeiden tulokset tulevat jo seuraavana päivänä, joten saat todella nopeasti selvitettyä terveytesi tilanteen. Mä kävin verikokeilla Turun SYNLABISSA ja toimenpide kesti ehkä 5 minuuttia. Seuraavana päivänä sain ilmoituksen, että tulokset ovat tulleet Puhdin sivuille. Aika pelokkain mielin menin katsomaan tulokset ja olin aika järkyttynyt ja shokissa arvoista joita verikokeet paljasti.

Mulla oli viitearvojen ulkopuolella seuraavat asiat:

D-vitamiini (S -D-25): vaikuttaa vireystilaan ja vastustuskykyyn. Suomessa auringon UV-säteiden teho riittää D-vitamiinin tuottamiseen iholla vain noin 3kk vuodessa – eli muut ajat vuodesta on käytettävä D-vitamiinilisää! Puutosoireet aiheuttavat voimakasta uupumista ja väsymystä, masennusta, flunssaa, lihasten ja luiden heikkoutta, ärtyneisyyttä, nivelkipuja ja hammasvaivoja. Puutostila aiheuttaa myös kolesterolin nousua sekä vatsavaivoja ja suolisto-ongelmia. Luusto tarvitsee D-vitamiinia, koska vitamiini mahdollistaa luuston terveydelle elintärkeän kalsiumin imeytymisen. Minulla D-vitaaminiarvo oli 35, kun raja normaaliin on 70. Ihmekkös ja voin kyllä itseni kohdalla allekirjoittaa nuo kaikki puutosoireet.

Lymfosyytit (B -Ly): valkosolujen määrä kertoo ihmisen vastustuskyvyn toimivuudesta. Eli mulla tuo vastustuskyky ei pelitä tällä hetkellä juuri ollenkaan. Matala lymfosyyttien määrä veressä altistaa infektioille. Matala taso voi myös kertoa autoimmuunisairaudesta tai syövästä. Aika pelottavaa miettiä, että miksi minulla on valkosolut niin alhaalla!

Kokonaiskolesteroli (fS-Kol): kohonnut kolesteroli on riski sydän- ja verisuonisairauksiin. Kolesterolia saa laskettua terveellisillä elintavoilla. Eli kovat rasvat pois, lisää kasviksia ja pehmeitä rasvoja sekä liikuntaa! Mammani aina sanoo, että makkaran syönti tukkii suonet ja se on totta. Vuosien kuluessa kolesteroli ahtauttaa suonia ja voi aiheuttaa infarkteja. Normaalin raja on 5 ja mulla oli 5,9 eli uskon saavani tämän normaalitasolle.

LDL-kolesteroli (fS-Kol-LDL): kertoo kuinka paljon veressä on haitallista kolesterolia. Hyvät kolesteroliarvot on tie pitkäikäiseen elämään. Myös lapsilla voi olla kohonnut kolesteroli esim. ylipainosta johtuen. LDL kolesteroli on elimistössä pelkkä jätetuote ja sitä ei tarvita mihinkään.

C-reaktiivinen proteiini (S -CRP, herkkä):  kertoo, että elimistössä on matala-asteinen tulehdus. Esimerkiksi vatsasairaudet, reuma, diabetes, masennus, fibromyalgia, syöpätaudit ja sydän/verisuonisairaudet nostavat CRP lukemaa. D-vitamiinilisä alentaa kohonnutta CRP-lukemaa, joten mulla tämä arvo saattaisi laskea, kun saan vitamiinitasot kuntoon.

Kreatiniini (S -Krea): kreatiniini kertoo lihasten energiantuotannosta, lihasmassan määrästä ja munuaisten toiminnasta. Kreatiniinipitoisuus pienenee alhaiseksi, jos lihaskudosta on vähän. Pienestä pitoisuudesta ei sinänsä ole mitään haittaa. Suuret pitoisuudet viittaavat tulehdukseen tai myrkytykseen. Itselläni kreatiniini tasot olivat alhaalla, joten ehkä pitäisi hankkia lihasmassaa.

Kalsium (S -Ca): kalsium on luuston tärkein rakennusaine, jota keho tarvitsee myös nestetasapainon säätelyyn ja sydämen toimintaan. Kalsiumin puutoksesta voi aiheutua luiden haurastumista. Kalsium ei imeydy ellei kehossa ole tarpeeksi D-vitamiinia. Minulla on jatkuvasti D-vitamiinit alhaalla, niin siksi varmaan myös kalsiumin puutostila.

Alaniiniaminotransferaasi (S -ALAT): arvoa nostavat pitkäaikainen alkoholin käyttö ja lihavuus. Lihavuus johtaa maksasolujen rasvoittumiseen (rasvamaksa) ja suurentaa ALAT-arvoja. Huomattava maksan rasvoittuminen voi vuosien mittaan johtaa maksakirroosiin. Arvot pienenevät painon pudotessa. Lääkäri antoi minulle tehtäväksi 5% painonpudotuksen.

SOITTO TERVEYSASEMALLE

Tulosten jälkeen soitin omalle terveysasemalle ja kerroin, että olin käynyt verikokeissa Puhdin kautta ja moni arvoista oli miinuksella. Hoitaja varasi minulle heti ajan jo seuraavalle päivälle. Lääkäri katsoi verikokeiden tuloksia ja varasi minulle ajan vatsalaukun tähystykseen! Olen kärsinyt vuosia vatsaongelmista ja vasta nyt pääsin jatkotutkimuksiin – kiitos Puhdin!

PAKKO LAIHDUTTAA

Olin eniten järkyttynyt mun korkeista maksa-, ja kolesteroliarvoista, koska olen ajatellut syöväni ihan normaalisti, enkä ole juoppo. Lääkäri kehotti tosiaan, että minun kannattaisi laihduttaa 5% kokonaispainosta, koska jo sillä saa maksa-arvot pienemmäksi. Alkoholia ja rasvaisia ruokia, kuten punaista lihaa ja kovia rasvoja tulisi välttää. D-vitamiini arvot minulla on ollut jo vuosia todella huonolla tasolla ja nyt ne olivat reippaasti miinuksella. Minulla onkin ollut jatkuvasti lääkärin suosittelema 100µg D-vitamiinlisä käytössä. Lisäksi lääkäri kehoitti ottamaan käyttöön kalsium-tabletit, että D-vitamiini pystyy imeytymään kehoon. D-vitamiini auttaa myös kuulemma hyvin painonhallinnassa ja laihduttamisessa.

VATSALAUKUN TÄHYSTYS

Jännitin aivan sairaasti vatsalaukun tähystystä ja kun toimenpidepäivä koitti meinasin perua ajan monta kertaa. Päätin kuitenkin, että nyt vihdoin, kun olin saanut lähetteen toimenpiteeseen, niin sinne myös menen. Minulla oli tähystys vasta 15 aikaan päivällä ja oli kyllä kauheaa kun koko päivänä ei saanut syödä eikä juurikaan juoda. Mulla oli ihan kauhean huono olo, kun pääsin lääkäriin. Terveysasema antoi minulle lähetteen Mehiläiseen, koska julkisella puolella oli niin kovat jonot. Jouduin maksamaan kunnan hyvityksen jälkeen itse toimenpiteestä noin. 40€. Gastroskopia oli mulle ehkä hirvein kokemus ikinä. Se letkun nieleminen oli vaan jotain niin kauheaa. Mulla valui koko toimeenpiteen ajan kyyneleet silmistä ja oksensin vaahtoa. Toimenpide oli todella epämiellyttävä ja jokseenkin kivulias. Olisinpa saanut rauhoittavaa ennen tähystystä, ehkä sitten kokemuksesta ei olisi jäänyt niin ikävä muisto.

JATKOTOIMENPITEET

Gastroskopiasta selvisi, että minulla on palleatyrä. Se oli aika mielenkiintoinen löydös, sillä se ei liity vatsakipuihini, mutta selitti sen miksi mulle tulee helposti oksennus suuhun ja monesti on etova olo. Palleatyrän kohdalla ei tarvitse tehdä toistaiseksi mitään jatkotoimenpiteitä, vaan ruokavaliolla voi vaikuttaa suuresti sen oireiluun. Sain nyt lähetteen labraan, jossa ultrataan mun vatsa ja sen jälkeen mahdollisesti on tulossa vielä koloniskopia eli paksusuolen tähystys. En edes halua ajatella sitä vielä, kun hikikarpalot alkavat jo valumaan otsalta, mutta jos sinne joudun, niin tällä kertaa pyydän kunnon lääkitykset, ettei toimenpiteestä jäisi pelkotiloja. Olen nyt todella helpottunut, että minut on otettu vakavasti ja oireitani tutkitaan ja siitä voin kyllä kiittää täysin Puhtia. Terveysasema ei olisi ottanut näin laajia testejä, vaikka niitä monta kertaa pyysin. Olen nyt mukana Monnan ja Tuukan *Suurin Muutos -ruokavalio valmennuksessa ja yritän pudottaa lääkärin määräämän kilomäärän pois. Toivon, että opin syömään oikein ja keväällä menen uudestaan verikokeisiin Puhdin kautta. Uskon, että näillä uusilla elämäntavoilla ja oikeilla vitamiiniannostuksilla saan arvot kaikilla akseleilla paljon paremmiksi. Niihin arvoihin mihin en pysty vaikuttamaan, niin toivoin todella, että niitä sitten tutkitaan kunnolla.

MITEN LABORATORIOKOKEET ILMAN LÄÄKÄRIN LÄHETETTÄ TILATAAN?

  1. Tarkasta ensin, että läheltäsi löytyy SYNLABIN toimipiste. Labratestit voi tehdä yli 20 paikkakunnalla. Kurkkaa lähin toimipiste tästä!
  2. Osta haluamasi testipaketti *tästä. Puhdilta voi ostaa myös lahjakortteja, jos läheisen terveydentila huolestuttaa.
  3. Kun olet ostanut testin, voit tehdä ajanvarauksen SYNLABIN laboratorioon. Ajan saa yleensä jo seuraavaksi päiväksi ja myös tulokset tulevat jo seuraavana päivänä näytteen otosta. Verikokeet kestävät alle 5 minuuttia.
  4. Kun tulokset ovat valmistuneet saat niistä ilmoituksen tekstarilla ja sähköpostilla. Tulokset näet Oma Puhti -kohdasta. Raportit ovat selkeitä ja ne näytetään kuvina. Raporteista näkee siis helposti ja nopeasti mitkä arvot ovat viitearvojen sisällä ja mitkä eivät. Puhti kertoo, miten arvoihin voi itse vaikuttaa esim. elintavoilla ja tarvittaessa saat Puhdilta apua arvojen tulkintaan.

JATKOSSA

Mun vatsaongelmien ja väsymystilan selvittely jatkuu ja toivon niin paljon, että tänä keväänä saisin jotain positiivisia uutisia ja pystyisin muuttamaan elämäntavat sellaisiksi, jotka pitäisivät minut terveenä. Olen jo nyt saanut uudesta ruokavaliosta paljon enemmän pirteyttä ja jaksamista. Liikunta tuntuu olevan minulle edelleen pakkopullaa ja yritän löytää jonkin tavan miten saisin sitä huomaamatta lisättyä päiviini. Vaikka vatsaongelmat vaikuttaa sosiaaliseen elämääni, niin yritän silti touhuta kaikkea, vaikka välillä pelkkä lähtö ruokakauppaan voi tuntua ylivoimaiselta.

Kiinnostaisiko teitä kuulla vielä keväällä jatkumoa tälle terveystarinalleni? Jos haluat itse selvittää terveydentilasi, niin voit ostaa laboratoriokokeet ilman lähetettä *tästä!

 

LUE MYÖS:

VINKKEJÄ: LENTOKONEMATKUSTAMINEN IBS-VATSAN KANSSA

APUA – MUSTA ON TULLUT LIHAVA!

Kaupallinen yhteistyö: Puhti

8 kommenttia

  1. Sonja Suomela kirjoitti:

    Hyvä, että pääsit tutkimuksiin! Itselle ei ole tehty gastro- tai colonoskopiaan, mutta olen ollut anestesiatiiminä antamassa sedaatiota monta kertaa. Monet toivovat nykyään ihan kunnon sedaatiota. Pitäisi muuten itekin käydä jossain labroissa.. Kai työterveyshuollosta tulee joskus kutsua 😀

  2. Marjut kirjoitti:

    Itselläni ollut myös aina ongelmia vatsan kanssa ja viikon sisällä olisi tuo paksusuolen tähystys edessä. Vähän kyllä jännittää.

  3. Mira / Blinger shimmer -blogi kirjoitti:

    Mahtava kuulla, että oireilua on nyt lähdetty tarkemmin selvittelemään! <3

  4. Annukka kirjoitti:

    Harmi, että et saanu gastroskopiaan rauhoittavaa lääkitystä. Mä pelkäsin sitä niin paljon, että se mun lääkäri kirjoitti sinne lähetteeseen jo, että se pitää tehdä joko humautuksessa (kevytnukutuksessa) tai hyvin rauhoitettuna. Ainut rauhoittamisessa oli, että jouduin jäämään seurantaan siihen asti, kunnes rauhoittavien vaikutus oli loppunut. Mulle on myös tehty kolonoskopia, ja se ei oo yhtään niin paha kuin gastroskopia. Hankalinta siinä oli se suolen tyhjennys, koska sen seurauksena mulle tuli niin heikko olo, että tuntu että pyörryn joka askeleella. Kolonoskopiaa ei kannata sen takia jännnittää.

    • Diiskuneiti kirjoitti:

      Voi, kun mäkin olisin saanut tuon humautuksen!
      Moni on sanonut, että juuri tuo gastro on pahempi. Jännittää silti ihan hirveästi. Kiitos kun jaoit kokemuksiasi. Vertaistuki auttaa aina <3

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *