RESEPTI: AAMUPALASÄMPYLÄT (KETO, VHH, GLUTEENITON)
0Kaupallinen yhteistyö: Fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
En ole nyt hetkeen ketoillut, mutta viime viikkoina olen joinain päivinä syönyt todella vähähiilihydraattisesti, koska siitä tulee vaan niin hyvä olo ja energiaa. Olen testaillut uutta vhh-sämpyläreseptiä ja jos haluaa vähän jämäkämpää ja kiinteämpää vhh-leipää, niin tämä on oikein oivallinen resepti. Olen tehnyt näitä viikonloppu aamuisin, kun olen halunnut herkutella hitaina aamuina sämpylöillä 🙂
PS. *Fitnessfirst.fi -kotimaisesta verkkokaupasta saat ostettua kätevästi laadukkaita raaka-aineita vähähiilihydraattiseen ja gluteenittomaan -leivontaan. Koodilla Diiskuneiti15 saatte -15% alennuksen 30.10.2024 saakka!
Valmistusaineet
- 3 kpl kananmunia.
- 50 g maustamatonta tuorejuustoa.
- 2 dl juustoraastetta.
- 1 dl pofiberiä.
- 0,5 dl seesaminsiemeniä.
- 1 rkl psylliumia.
- 1 tl leivinjauhetta.
- Ripaus suolaa.
VALMISTUSOHJEET
- Riko munat ja sekoita sekaan juustoraaste sekä suola.
- Sekoita sekaan tuorejuusto.
- Lisää seesaminsiemet (myös 0,5 desiä ihan mitä vain siemeniä käy hyvin).
- Sekoita sekaan kuivat aineet.
- Pyörittele taikinasta neljä isoa sämpylää tai kuusi pientä sämpylää.
- Paista 180 asteessa uunissa noin 10-15 minuuttia.
Päälle juustoa sekä kurkkua, niin ai että on hyvää! Aiotko testata tätä reseptiä? 🙂
ALEKOODI
Koodilla Diiskuneiti15 saatte -15% alennuksen Fitnessfirstin verkkokaupasta 30.10.2024 saakka! Hyppää ostoksille tästä!
SEURAA DIISKUNEITI-BLOGIA:
LUE MYÖS:
TAMMIKUUN IHONHOITO SUOSIKKI: THE BODY SHOP VITAMIN E SEERUMIÖLJY
*Sisältää mainoslinkkejä
*Tuote on saatu PR-näytteenä.
Tammikuu oli kyllä ilmojen puolesta kunnon piiskausta iholle. Oli kovia pakkasia ja plussa-asteita ja se kyllä tuntui ihossa ikävänä kuivuutena ja kutinana. Sain tammikuussa käytettyä loppuun *The Body Shopin E-vitamiini seerumiöljyn, josta tykkäsin kovasti.
Seerumiöljy imeytyy hyvin ihoon ja sen koostumus on kevyt, eikä se tahmaa ihoa yhtään, joten se sopii hyvin myös meikin alle. Huomasin vasta loppuvaiheessa, että putelossa lukee ”sekoita ennen käyttöä” ja enhän mä ollut sitä koskaan sekoittanut, mutta hyvin toimi silti ja iho oli terveen näköinen ja kosteutettu.
SEERUMI JA ÖLJY SAMASSA PAKETISSA
Tässä kasvoöljyssä on kaksivaiheinen tuplakosteutus, joka kosteuttaa ihoa yli vuorokauden. Seerumiosa sisältää hyaluronihappoa ja öljyosa sisältää vadelmansiemenöljyä, joka sisältää runsaasti E-vitamiinia. Öljyosa auttaa lukitsemaan seerumin hyaluronihapon ihoon ja näin kosteuttaa ihoa todella pitkään.
- Seerumiöljy joka kosteuttaa ihoa jopa 30 tuntia!
- Sopii kaikille ihotyypeille.
- Erityisen hyvä erittäin kuivalle iholle.
- Sisältää 95% luonnon raaka-aineita
- Sisältää luonnosta saatavaa hyaluronihappoa, E-vitamiinia ja vadelmansiemenöljyä.
- Vegaaninen.
Hinta: 25€ / Osta *tästä!
Pitkään blogiani seuranneet tietävät, että rakastan The Body Shopin tuotteita. Tiesittekö muuten, että heidän valikoimastaan jo 60% tuotteista on vegaanisia – wau!
SEURAA DIISKUNEITI-BLOGIA:
LUE MYÖS: