Hae
Diiskuneiti

TESTISSÄ: NORDIC HEALTHIN MAGNESIUM SLEEP VOITEET

*Voiteet on saatu PR-näytteenä.

Olen tehnyt seisomatyötä koko elämäni ja nyt vanhetessa olen huomannut, etteivät jalat palaudu työpäivän jälkeen samalla tapaa kuin nuorempana. Mulla on jaloissa nykyään kaikenmaailman kolotuksia, kireyttä ja kipuja. Eipä ole kauaa kun sairastin myös luupiikin, että eipä ole vanhaksi tulemista 😀 Mulla on ollut jo vuosia tapana syödä iltaisin ennen nukkumaan menoa magnesiumtabletti, sillä olen kokenut, että se vaikuttaa positiivisesti unenlaatuun ja se rentouttaa lihaksia. Olinkin innoissani, kun Nordic Health lähetti mulle testattavaksi heidän uudet Magnesium Sleep -yövoiteet 🙂

MITÄ ON MAGNESIUM?

Magnesium on keskeinen tekijä sadoissa aineenvaihdunnan tapahtumissa. Sitä on elimistössä 20–28 grammaa ja puolet magnesiumista on solujen sisällä ja lähes puolet sitoutuneena luustoon. Magnesiumin yleinen saantisuositus on 310–420 milligrammaa. Magnesiumia saa eniten viljavalmisteista, kasviksista, hedelmistä, marjoista, kahvista, mineraalivedestä ja maitovalmisteista (lähde terveyskirjasto).

MAGNESIUM JA VATSA

Magnesiumin puutos on aika harvinaista, sillä sitä on lähes kaikisssa elintarvikkeissa. Kuitenkin IBS ja keliakiaa sairastavilla magnesiumin imeytyminen voi häiriintyä jatkuvien vatsavaivojen takia. Itsehän olen siis kärsinyt magnesiumin puutteesta ärtyneen suolen takia. Olen sairastanut jo vuosia IBS-oireyhtymää, mutta nyt olen vihdoin saanut sen aisoihin vhh-ruokavaliolla, jossa syödään paljon kasviksia ja marjoja. Jos siis kärsit vatsasairaudesta, niin kannattaa ainakin käydä testauttamassa magnesiumtasot lääkärissä ja pohtia magnesium-ravintolisän ottamista mukaan ruokavalioon tai magnesium-voiteiden käyttöä.

NORDIC HEALTH MAGNESIUM SLEEP VOITEET

Sain muutama viikko sitten testiin Nordic Healthin vegaanisia magnesium-voiteita, jotka levitetään iholle ennen nukkumaan menoa. Itselläni on öisin vähän levottomuutta jaloissa, joten olen pääasiassa käyttänyt sleep-voidetta jalkoihin ja varsinkin polviin. Nordic Health Magnesium Sleep -voiteen on tarkoitus edistää rentoutumista ja rauhoittumista juuri ennen nukkumaan menoa.

Olen käyttänyt magnesium-voidetta nyt melkein joka ilta parin viikon ajan ja siitä on tullut itselleni kiva iltarutiini. Voide välillä vähän kihelmöi ja se on ihan normaalia ja kertoo sen hyvästä imeytyvyydestä. Voide on todella riittoisaa, koska koostumus on ohutta. Voide tuoksuu ihan laventelilta ja se sisältääkin rauhoittavia eteerisiä öljyjä ja ihoa kosteuttavaa shea-voita. Voide miellyttävä levittää – se ei tahmaa ja imeytyy välittömästi ihoon.

Nyt parin viikon testauksen jälkeen voin kyllä sanoa, että voide on ihan selkeästi auttanut mulla levottomiin jalkoihin ja kolotuksiin. Jalat saavat ns. rentoutua ja palautua rauhassa yön aikana. En osaa sanoa onko voide auttanut ns. parempaan uneen, kun nukun aina kuin tukki, mutta jalat ovat tuntuneet aamulla vähemmän jäykiltä. Täytyisi kyllävarmaan  varata lääkäriaika, kun epäilen, että mulla on polvissa jotain kulumaa, kun ne kipuilevat ja poksuvat jatkuvasti. Magnesium-voiteesta on ollut kyllä apua polviraukoille.

PS. Magnesium Sleep -sarjasta löytyy oma voide myös lapsille sekä suihkutettava spray-versio.

Käytätkö sinä magnesium ravintolisiä tai voiteita? 🙂

 

SEURAA DIISKUNEITI-BLOGIA:

Diiskuneiti Instagram

Diiskuneiti Facebook

Follow my blog with Bloglovin

LUE MYÖS:

TOUKOKUUN KASVOSUIHKE SUOSIKKI: KOTIMAINEN ERISAN+

LUPPASET – SUOMEN SÖPÖIN VAATEMERKKI

TESTAA PUHDIN TERVEYSPAKETILLA MITEN ELIMISTÖSI VOI + ALEKOODI

 

 

 

 

TOUKOKUUN KASVOSUIHKE SUOSIKKI: KOTIMAINEN ERISAN+

*Kasvosuihke saatu PR-näytteenä: Sugar Helsinki.

Heipparallaa ihanat lukijani – kuten tiedätte olen kasvosuihkeiden suurkuluttaja ja kesän ajan jaan teille mun kasvosuihke suosikkeja. Viime kuussa esittelen ihanan BYBI BEAUTYN Mega Mistin ja toukokuun suosikkina on kotimaisen Erisan+ prebioottinen ja vegaaninen kasvosuihke 🙂

VINKKEJÄ KASVOSUIHKEIDEN KÄYTTÖÖN

  • Kasvosuihkeet ovat täydellinen ja nopea apu ihon piristämiseen ja kosteuttamiseen päivän aikana. Pidä yksi pullo mukana laukussa ja toinen kotona tai töissä jääkaapissa.
  • Kasvosuihketta voi annostella myös suoraan vanulappuun ja sillä voi kosteuttaa puhtaan ihon ennen seerumin laittoa esim. aamulla / illalla ihonhoitorutiinin yhteydessä.
  • Kasvosuihke on oiva apu kuivassa lentokoneilmassa ja esim. laivaristeilyllä, jossa ilmastointi vetää ihon aivan kuivaksi.
  • Itse tykkään saunan jälkeen suihkuttaa kasvovettä suoraan kämmeniin ja painella pitkin painalluksin kasvoille.
  • Jos meikki tuntuu kesken päivää kuivuvan ihoon kiinni, niin suihkuta meikin päälle kasvosuihketta.
  • Kasvosuihketta voi käyttää myös ns. primerinä eli suihkuta kasvot kauttaaltaan kasvovedellä ennen meikin levitystä. Meikkisienellä tai vanulapulla saat kasvosuihkeen imeytymään nopeasti ihoon.
  • Kasvosuihkeet sopivat myös hyvin vartalolle ja kaulalle.
  • Kesäisin kasvosuihkeet virkistävät ja talvella ne ovat todella hyvä apu kuivan pakkasihon hoitamiseen.

ERISAN+ KASVOSUIHKE

Erisan+ on kotimainen hajusteeton luonnonkosmetiikan tuotesarja, joka on suunniteltu erityisesti herkälle iholle. Tuotesarjan tuotteet ovat vegaanisia ja ne sisältävät prebiotteeja, jotka vahvistavat ihon vastustuskykyä, tasapainottavat ihoa ja lisäävät hyödyllisten mikrobien kasvua iholla. Tuotteiden vaikutukset alkavat näkyä välittömästi, kun ihon oma mikrobiomi ensin eheytyy. Prebiootit tehostavat ihon hyaluronihappotuotantoa sekä lisäävät kollageenisynteesia. Tuotesarja tasapainottaa ihon omaa PH-arvoa.

  • Luonnonkosmetiikkaa.
  • Vegaaninen.
  • Sopii todella herkälle iholle, allergisille ja astmaatikoille.
  • Tuotesarja sisältää prebiotteeja.
  • Tuotteet ovat kotimaisia ja ne myös valmistetaan Suomessa.
  • FI-Natura luonnonkosmetiikan sertifikaatti.
  • Allergia-, Iho-, ja Astmaliiton allergiatunnus.

Erisan+ kasvosuihke on hajustamaton joten se sopii hajuherkille ja astmaatikoille. Kasvosuihkeen vaikutukset alkavat näkyä jatkuvassa käytössä muutaman päivän käytön jälkeen,  koska kestää hetki, että kasvosuihkeen prebiootit alkavat uusimaan ja tasapainottamaan ihon omaa mikrobiomia. Kasvosuihke jatkuvassa käytössä on ihanan kosteuttava ja se rauhoittaa ärtynyttä ihoa. Olen huomannut, että suihke korjaa ihon sävyä, supistaa mukavasti ihohuokosia ja tasoittaa punaisuutta. Kasvosuihke sisältää kotimaisesta sokerijuurikkaasta valmistetua inositolia ja karhunvatukkauutetta. Oikein hyvä kasvosuihke jos käyttää ainoastaan tätä eikä sekoita muita tuotteita – suosittelen testaamaan!

Erisan+ kasvosuihketta myy esim. Prisma ja Tokmanni. Onko Erisan+ sulle tuttu tuotemerkki? 🙂

 

SEURAA DIISKUNEITI-BLOGIA:

Diiskuneiti Instagram

Diiskuneiti Facebook

Follow my blog with Bloglovin

LUE MYÖS:

HUHTIKUUN KASVOSUIHKE SUOSIKKI – BYBI BEAUTY MEGA MIST

LUPPASET – SUOMEN SÖPÖIN VAATEMERKKI

URTEKRAMIN UUDET KOLMEN MINUUTIN KASVONAAMIOT